Ausbildung Beckenboden Kursleiter*in: Beckenbodentraining BeBo® Grundlagen – Modul 1

Ziel

Die Teilnehmer*innen kennen...

- die Aufgaben des Beckenbodens
- die Funktionen des Beckenbodens
- sie verstehen grundlegende Zusammenhänge des Beckenboden mit anderen Körperregionen
- die Grundübungen des BeBo® Konzepts zur Wahrnehmung, Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung
- die BeBo® Grundregeln für den Alltag
- ihren eigenen Beckenboden und können ihn deutlich wahrnehmen
- die Grundlagen für die Grobplanung eines Beckenboden‐Kurses

Inhalt

Das BeBo® Konzept versteht sich als gesamtheitliches, therapeutisches Maßnahmenpaket zur Prävention und Behandlung von Inkontinenz- und deren Folgeproblemen (Rückenbeschwerden, Senkungs-, Prostataprobleme, Erektile Dysfunktion, Verdauung etc.).

Das primäre Ziel ist, die physische, psychische und soziale Integrität der Betroffenen in den Alltag zu erreichen. Durch das Beckenbodentraining werden gezielte Maßnahmen getroffen und vor allem auch präventive Wirkungen erzielt.

• Anatomie von Becken und Beckenboden


• die zwei häufigsten Inkontinenzformen


• Grundlagen zur Senkung


• Zusammenhänge Beckenboden – Zwerchfell und Atmung, Beckenboden – Haltung und Stabilität, Beckenboden – Sexualität sowie Beckenboden – Blase


• Integration des Beckenbodentrainings im Alltag


• Beckenbodentraining – Transfer in die Praxis


• Beckenbodenübungen erfahren und selbstständig und korrekt ausführen


• Methodik + Didaktik für das Beckenbodentraining


• Grobplanung eines Beckenboden‐Kurses

Wichtig

Seminarkosten: 425 Euro

Dozentin: Bettina Blomenkamp

Hinweise

Fortbildungspunkte: 18 Punkte

Zielgruppe: Personen mit medizinischer oder therapeutischer Ausbildung, Fachpersonen aus Sport, Gymnastik, Fitness

Achtung geänderter Termin!