KraKo – Kraft- und Koordinationstraining mit Seniorinnen und Senioren

Inhalt

Gezieltes Kraft- und Koordinationstraining trägt wesentlich zum Erhalt der Selbstständigkeit im Alter bei. Diese Fortbildung vermittelt Betreuungskräften fundierte Übungen zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Standsicherheit.

Die vermittelten Übungsformen sind alltagsnah, leicht umsetzbar und sowohl für Gruppen- als auch Einzelangebote geeignet. Zusätzlich wird das Selbstvertrauen der Teilnehmenden gestärkt – ein wichtiger Faktor zur Sturzprävention und zum Erhalt der Mobilität.

Ziele der Fortbildung:

- Vermittlung von Grundlagenwissen

- Praktische Übungskompetenz

- Anleitungskompetenz stärken

- Anpassung an individuelle Bedürfnisse

- Integration in den beruflichen Alltag

Wichtig

Seminarkosten: 205 Euro inkl. Mittagessen und Getränke

Dozentin: Kathrin Dietrich

Registrierung beruflich Pflegender: 8 Punkte